而立之前可以學會的優雅—職場生活學

而立之前可以學會的優雅—職場生活學

進入社會幾年之後的我們，已經有一些歷練，也或許有些積蓄與人脈，在立足點未必平等的人生中，我們無法選擇起始，但在焦頭爛額的職場中學會優雅與自適，卻可能是開啟成功的一把鑰匙，以下讓我們從幾個面向來學習這門職場必修課──優雅學吧！

優雅的打扮

容貌與服儀是他人認識妳的第一扇窗，優雅的穿搭讓人看了賞心悅目，自己也舒暢，能間接促成良好的溝通與職場關係。優雅中必須包含得體，主要追求極簡大方，盡量不穿得太有衝突性，像一顆行走的聖誕樹。像是乾淨的連身裙或套裝，在腰部或是領口、袖口做一點小設計：像是垂墜、收身等等，都可以突顯優雅的氣質，偶爾穿出一點可愛的少女感也OK，在週五或小周末的時候，可以穿一些有女人味的單品，像是蕾絲裙與素色上衣，搭配項鍊與耳環，讓人覺得耳目一新，有點艷麗的優雅，卻不顯俗氣，優雅的穿搭也是一門學問呢！

優雅的相處之道

在初入職場時容易動怒的直白，在幾年的沉潛之後終於了解，爭執不是唯一的解藥。在與同事意見不合，或是有牴觸的時候，先冷靜下來想一下整件事情的脈絡並觀察局勢與對方的態度，盡量減少失態的機會，但同事讓妳承擔太多事情時，也要在適當的時機做切割，懂得拒絕，在把自己的職務做好的同時，稍微給予他人助力，不多不少，讓自己保持從容不破的優雅。此外在談話時，觀察一下自己的語速，最好不急不緩，可以堅定表達自己的意念卻不會顯得強勢逼人，優雅的談吐與應對進退，絕對是職場中最重要的一堂課。

優雅的職場平衡

來到職場最基礎的就是做好自己的職務，找到做事的平衡點很重要，很多事是過猶不及。盡量不拖延，本日本周該完成的，不要讓它見到明天的太陽；盡量不強迫自己，既然怎樣都做不完的事情，爆肝狼狽地猛做也不是辦法，該喘息時就放下吧！在心態的調適做好，給自己健康的職場狀態，才能保持優雅的儀態哦！

優雅的作息飲食

晚上回家放不下3C，拖延到睡眠的時間，或是太晚回家，隔天精氣神不足，如果中午也沒小憩一下，到了下午就像洩了氣的皮球，除了拖延做事的進度，也會讓自己的姿態狼狽；吃外食吃久了飲食不均衡，也很容易面有菜色，除了主食與配餐的調配外，也要記得再忙都要補充足夠的水分，飲食均衡、睡眠充足，也是讓自己隨時維持優雅的秘訣哦！

沒有人是天生就能無懈可擊地優雅，尤其在充滿壓力與競爭的職場，一切都不容易，但可以學習與維持，透過細心觀察、努力生活、設定目標，從以上這幾點我們都可以做到的優雅來檢視一下吧，讓自己優雅的職場學分，何時修都不晚的哦！